HL29 à l'hosto

'lut

HL 29 a écrit:Hélas, avec mes genoux tout pourris le vélo c'est mort,(ça m'arrange en plus ) le trial aussi c'est mort et là ça m'emmerde un max bon, le vélo elliptique j'y arrive mais à dose homéopathique

Meuh non, le vélo, c'est excellent pour les genoux, même pourris. Ca fait travailler l'articulement sans choc, c'est l'idéal. Il faut juste y aller tout doucement, au début, sur un vélo d'appart en te mettant le + haut possible pour que le genou plie le moins possible.

Je suis persuadé que le vélo elliptique est bien plus "violent" que le vélo classique, car tu es en situation de marche sur un elliptique, donc tes genoux supportent 100% de ton poids à chaque tour, alors qu'en vélo, même en forçant comme un damné sur la pédale, tu n'atteindras au mieux que 25% de ton poids, quand tu es assis sur la selle.

Crois-moi, même avec un genou dans le sac, on arrive à faire du vélo, d'abord d'appartement, puis ensuite du vrai vélo. 2 ans après mon carton, j'ai réussi à faire 3000 km de vélo en un an, donc c'est possible.

vincelp a écrit:'lut

HL 29 a écrit:Hélas, avec mes genoux tout pourris le vélo c'est mort,(ça m'arrange en plus ) le trial aussi c'est mort et là ça m'emmerde un max bon, le vélo elliptique j'y arrive mais à dose homéopathique

Meuh non, le vélo, c'est excellent pour les genoux, même pourris. Ca fait travailler l'articulement sans choc, c'est l'idéal. Il faut juste y aller tout doucement, au début, sur un vélo d'appart en te mettant le + haut possible pour que le genou plie le moins possible.

Je suis persuadé que le vélo elliptique est bien plus "violent" que le vélo classique, car tu es en situation de marche sur un elliptique, donc tes genoux supportent 100% de ton poids à chaque tour, alors qu'en vélo, même en forçant comme un damné sur la pédale, tu n'atteindras au mieux que 25% de ton poids, quand tu es assis sur la selle.

Crois-moi, même avec un genou dans le sac, on arrive à faire du vélo, d'abord d'appartement, puis ensuite du vrai vélo. 2 ans après mon carton, j'ai réussi à faire 3000 km de vélo en un an, donc c'est possible.

non seulement c'est posible mais c'est surtout recommandé ...avec la piscine et si tu peux concillier les deux : aquabiking ..le top ...

Merci pour ces bon conseils, le vélo, je n'ai jamais aimé ça, ni en faire ni ceux qui en font, je ne les supporte pas quand ils sont à 15 ou même à 2 de front sur les route à faire chier les autres usagers, à ce croire tout permis, et à gueuler comme des veaux, quand on les serre d'un peut trop près parce qu'ils sont au milieu de la route, à bruler les feux, les stops, les priorités, à tourner n'importe où, n'importe quand, sans prévenir et tout ça, à les entendre, ce n'est pas vrais du tout....alors non, je ne ferait pas de vélo, il y a assé de ces cons sur les route pour que je n'en rajoute pas un de plus.
Désolé si je froisse la susceptibilité de certain utilisateur de deux roue non motorisé, mais ici c'est comme ça qu'ils roulent, j'espère que ce n'est pas le cas de tout le monde
Bon....ça c'est fait!
parc contre, la piscine et l'aqua bike ça m’irait bien ça, dur pour la piscine car toujours bondée et il est dur de faire des longueurs sans cogner dans tout le monde, je vais me renseigner pour l'aqua bike

D'accord avec toi pour les cyclistes (il y en a aussi qui sont sympas)
il y a 15 jours, je me suis fait engueuler car ils m'ont grillé la priorité à droite et ont du faire un écart!

'lut

Les cyclistes, j'en fais partie, les motards, j'en fais partie et même les automobilistes, j'en fais partie aussi... Quelques fois, je suis même piéton, dites-donc.

Hé ben, chaque fois que je suis dans une catégorie, je trouve qu'il y a de sacrés cons dans les autres catégories, c'est étonnant, non ? Même que des fois, je trouve qu'il y a aussi des cons dans ma catégorie, étonnant, non ? P'tet même que des fois, c'est moi-même qui fait le con dans ma catégorie, étonnant, non ?

En brèfle, les cons, ça ose tout, c'est à ça qu'on les reconnait (c) Audiard.

Pour revenir à ta ré-éducation, l'aquabike, ça doit être bien effectivement. Fais juste gaffe à bien respecter les priorités dans la piscine :-)

vincelp a écrit:Hé ben, chaque fois que je suis dans une catégorie, je trouve qu'il y a de sacrés cons dans les autres catégories, c'est étonnant, non ?)

c'est pas faut non plus

Tout le monde est con sur cette boule - c'est juste une question de perte de mémoire

On est toujours le Con d'un autre

Ha ha ha !!! je savais bien que je filai un coup de pieds dans la fourmilière promis Vincent je ferai bien gaffe aux priorités C'était mon coup de gueule du jour ... et il est vrai que je doit me faire maudire par toute sorte d'usagers de la route plus souvent qu'à mon tour, mais le vélo et le foot c'est viscéral ...je ne peu pas ...j'y peu rien c'est comme ça mais pour tout les potes du forum je ferais une exception...vous avez le droit d'aimer le vélo et (ou) le foot de toute façons, c'est foutu...j'vous adore :flower:

HL 29 a écrit: mais pour tout les potes du forum je ferais une exception...vous avez le droit d'aimer le vélo  de toute façons, c'est foutu...j'vous adore :flower:

... ouf, j'ai eu peur 

Et comment il va le Marco ?

oui, comment qu'y va ?

Tu parles!!! a tout les coups il est parti en balade avec son fourgon et la SR! sans internet! peinard!

Presque bon papy j'suis bien parti cet aprem avec le fourgon, que je conduit depuis peu, chercher une TW à bricoler ...comme si j'n'avait pas asser de XT et SR et XR (ooops j'l'ai dit) à refaire même des mob j'en ai à refaire et une 325 bul aussi, et le fourgon hein??? et ben oui, le fourgon aussi y a du boulot dessus . Pfff j'aurai pas assé d'une vie à la vitesse ou je les rentre, (et surtout à la vitesse à la quelle je bosse ... :-) ) mais bon, le genou vas de mieux en mieux à force de kiné, les côtes c'est presque oublié, reste les plaies du mollet qui posent problèmes, intollérence aux pansements, iritation et cicatrisation à problème...c'est pas la joie, mais bon, personne ne parle de le couper pour l'instant donc ça vas Je vois mon doc le 1er, un plastitien le 4 et après je pense qu'ils auront trouver de quoi améliorer tout ça...

Bonnes nouvelles !

tous mes voeux de rétablissement...avec du retard et merci pour tes souhaits de bienvenue

Salut, HL.
Alors? Le plasticien? Il va te refaire le nez?

pour la faire courte, (je vient de pondre un layus de vingt lignes qui c'est éffacé, je ne recommance plus! :evil: ) le plastitien ma dit que c'était sur la bonne voie, il ne fallait pas s'inquiéter du temps que ça met à cicatriser, c'était du au fait que mon mollet à été écrasé, s'il avais simplement été coupé, c'était déjà réglé, donc ça roule..................et ça roule tellement bien que j'ai fait mon premier tour en moto aujourd'hui Ouaiiiiiiis c'était super, soleil et tout, une petite centaine de bornes cool, et toujours le démarage du pied gauche, ben j'm'en vas vous dire....ça fait vachement de bien 8) et je sais plus si je vous l'ai dit l'assurance m'a reconnu comme victime à cent pour cent et versé de quoi refaire la moto tout de suite, ça aussi ça fait du bien par où ça passe . Aller ....la suite au prochain épisode

Y a des jours comme ça ou le soleil te semble plus brillant que d'habitude .... bonne continuation. et merci pour les bonnes news.... aux prochaines.

Ben je suis bien content pour toi. Et je dois pas être le seul...

Des deux mains, BRAVO !

Merci les copain

Voui la moto ça soigne pas mal de trucs quand même

E.T.

Bon retour.

Yeeeees, ça ce sont de good news !

Coucou HL29
Nous voilà rassuré, et c'est tant mieux
Le moral, on dit toujours que c'est 50% de la guérison
MadpaxtTeSalueAmicalement

'lut

Cool de lire ça !!!
Je confirme que la première balade à moto, dans une aventure pareille, a une saveur tout particulière !!!

A+, Vincent.

Reste plus qu'a te remettre a faire de bon gâteaux!!! et tu seras au top comme avant!

vincelp a écrit:'lut

Cool de lire ça !!!
Je confirme que la première balade à moto, dans une aventure pareille, a une saveur tout particulière !!!

A+, Vincent.

Yes, c'est un feeling tout particulier qui relève presque du nirvana
Moi même ayant connu jeune 2 ans d'immobilité via la moto, cet instant fût intense ... m'en souviendrai autant que les nombreux passages sur le billard.

Sur le sujet
Je viens de lire ce bouquin et je le conseille.
Ecrit par le rédac chef de moto coin coin.



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Il y a aussi Bertrand Sebileau (fast sebil)(moto journal aussi) qui en a pris une bonne, par contre pas sur qu'il puisse écrire!!!